- Cubra com lenço de papel a sua boca e nariz ao espirrar ou tossir;
- Jogue o lenço no lixo, logo após o uso;
- Se não estiver disponível lenço de papel, use a dobra interna do cotovelo;
- Higiene das mãos: água e sabão ou álcool-gel com freqüência;
- Evite tocar boca, nariz e olhos com as mãos;
- Manter ventilação e limpeza adequadas do ambiente;
- Não compartilhar alimentos, copos, toalhas e objetos de uso pessoal;
- A automedicação pode ser prejudicial à saúde;
- No caso de contato com paciente portador de sintomas, usar máscara cirúrgica (trocar a cada 3 horas);
- No caso de procedimentos (aspiração, entubação, punções, etc.) em pacientes com sintomas, usar equipamentos de proteção individual (máscara, luvas, gorro, capote e óculos);
- Manter os pacientes com sintomas à distância maior ou igual a 1 metro de outros pacientes;
- No transporte de pacientes com sintomas e em ambientes fechados estes devem usar máscara.
Fonte: Tribuna de Petrópolis, 30 de julho de 2009.
